Manuele Lymfedrainage (MLD)
MLD is een gespecialiseerde, zachte massage techniek die het lymfestelsel stimuleert om de afvoer van lymfevocht, afvalstoffen en proteïnen te bevorderen.

De techniek is ontwikkeld in 30-er jaren van de vorige eeuw door Emil Vodder.

Er worden lichte, ritmische en pompende bewegingen gebruikt in plaats van diepe druk omdat de lymfvaten, die in de bovenste lagen van de huid en net onder de huid liggen, geen harde druk kunnen verdragen.

Het primaire doel van MLD is het reduceren van zwelling (oedeem),  het versterken van ontgifting van het lichaam en van de immuun functies.

In tegenstelling tot klassieke massage, waar de focus ligt op spierontspanning, volgt MLD specifieke lymferoutes om het lymfevocht van gebieden met congestie af te voeren naar gezonde lymfeknopen die het vocht kunnen afvoeren naar de bloedvaten.

Indicaties:
MLD wordt gebruikt bij lymfoedeem, bij zwelling na een operatie, om lipoedeem pijn te reduceren, bij chronische stress en om wondgenezing te versnellen.

Contra-indicaties:
MLD wordt afgeraden bij acute infecties (bv koorts en erysipelas), bij acute thrombose en bij onbehandeld hartfalen zonder toezicht van een specialist.

Alleen gecertificeerde therapeuten (oedeem therapeuten, huidtherapeuten en evt fysiotherapeuten met opleiding) met een opleiding zoals Vodder, Feldberg of Foldi zijn gekwalificeerd om deze methode toe te passen.