Dry needling therapy is een moderne behandelmethode waarbij de fysiotherapeut met een dunne, medicijnvrije naald triggerpoints in spieren aanprikt. Hierdoor ontspannen de spieren snel en vaak langdurig, wat leidt tot pijnvermindering en betere mobiliteit. Dry needling wordt alleen toegepast in overleg met en met toestemming van de cliënt.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Waar acupunctuur werkt met meerdere oppervlakkige naalden en zich richt op energiestromen, richt dry needling zich op Westerse anatomische en neurofysiologische principes. Meestal wordt één naald kortdurend in de spier geplaatst om de spanning direct te verminderen.

Een triggerpoint is een verharding (knoop) in een spier die naast lokale drukpijn ook pijn op afstand kan veroorzaken. De fysiotherapeut spoort deze punten op omdat ze vaak de bron van jouw klachten zijn.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

• Lokale pijn en/of stijfheid
• Uitstralende pijn naar een ander gebied
• Bewegingsbeperkingen
• Verminderde spierkracht
• Pijn ontwijkend gedrag
• Lichamelijke reacties, zoals warmte, rillingen, hoofdpijn of duizeligheid

Triggerpoints kunnen op verschillende manieren ontstaan. Soms ontstaan ze acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging. Ze kunnen ook geleidelijk ontstaan door een langdurig verkeerde houding. Daarnaast spelen factoren zoals overbelasting, weefselbeschadiging, te weinig beweging of psychologische stress een belangrijke rol.